朝のフルーツ青汁(ヤクルト)の口コミ&体験レビュー

ヤクルト朝のフルーツ青汁を飲んでみました♪

朝のフルーツ青汁,口コミ,置き換えダイエット,1食置き換え,効果,体験

 

ヤクルトから発売されている【朝のフルーツ青汁】
ドラッグストアやスーパーの中の薬局などでよく見かけるので気になっている方も多いのではないでしょうか?

 

乳酸菌飲料のイメージが強いヤクルトさんですが、朝のフルーツ青汁も結構人気があります
他のフルーツ青汁よりも安めの価格設定と言う事もあって取り入れやすいのも魅力の一つ

 

フルーツ青汁は飲んだことが無いけどとりあえず試してみたいと言う方に選ばれている印象です
そんな朝のフルーツ青汁を実際に飲んでみました♪


近くのドラッグストアで購入してきました♪

ヤクルト,朝のフルーツ青汁,口コミ,置き換えダイエット,1食置き換え,効果,体験

 

朝のフルーツ青汁をいつもよくいくドラッグストアで購入してきました♪
定価は1,080円(税込み)で15食入りですが、ドラッグストアでも同じ価格でした

 

楽天やアマゾンだと10~30%ほど割引されている事が多いのですね
定期便以外は送料がかかるのですが、送料無料の方(プライム会員)や他にも購入するものがあってついでに購入する方はそちらの方が安く手に入れる事が出来ます

 

1食当たりの費用は60~72円ですのでフルーツ青汁ジャンルとしてはかなり安い方ですね^^

 

朝のフルーツ青汁の一括表示をみて原材料をチェックしてみました♪
原材料一覧

大麦若葉エキス末(デキストリン、大麦若葉エキス)、リンゴ粉末果汁(デキストリン、リンゴ果汁)、バナナパウダー、果糖、リンゴ食物繊維、ブドウ糖、マンゴーパウダー(デキストリン、マンゴー)、アセロラパウダー、香料、(原材料の一部にバナナ、りんごを含む)

 

結構シンプルな原材料ですね
添加物は香料のみですので他のフルーツ青汁と比較するとかなり少なめです
味はリンゴ粉末やバナナパウダーが入っているのでそっち系の味かな?

 

ヤクルト朝のフルーツ青汁の一括表示を見ると原材料は結構シンプルです

 

 

と他のフルーツ青汁や置き換えダイエット食品と比べるとダイエット食品と言うよりも毎日の健康を守るための栄養補助食品としての役割と言うイメージです
添加物も香料のみなので食品としての安心感は高いと言えますね♪

 

青汁部分の原材料は大麦若葉だけなのでこの辺は他のフルーツ青汁と比べると少ないですね(他は2~4種類位が多い)
ただ、大麦若葉は他の葉野菜と比べるとクセが少なく飲みやすいので味は期待できそうですね

 

栄養成分表示は

  • 熱量:19~30kcal
  • たんぱく質:0.2~0.6g
  • 脂質:0.1~0.2g
  • 糖質:4.1~6.5g
  • 食物繊維:0.5g
  • ナトリウム:7~18mg
  • β-カロテン:100~560μg
  • ビタミンC:31~56mg

 

シンプルな原材料なのでそこまで多く栄養素は含まれていません
この感じだと置き換える事が出来ても1食までで他の食事も工夫して栄養バランスを意識する必要がありそうです

 

もともとヤクルトさんも置き換えダイエットの為に作っている感じではありませんので主に栄養補助の食品として活用する感じでしょうか


お家に帰って作ってみました♪

ヤクルト,朝のフルーツ青汁,口コミ,置き換えダイエット,1食置き換え,効果,体験

 

朝のフルーツ青汁は個別包装タイプで15食入りです

 

粉末はこんな感じで大麦若葉の香りが強めですが、ほんのりバナナやリンゴのフルーティな香りがしますね

 

朝のフルーツ青汁,口コミ,置き換えダイエット,1食置き換え,効果,体験

 

粉解けはそこまで悪くありませんが、他のフルーツ青汁と比較すると少し悪いかも
ただ、シェイカーが必要と言うほどではなくスプーンで十分だと思います

 

お水を入れる事でフルーティな香りが一層際立ってきました

 

では、味を確かめてみます

 

 

 

まぁまぁww?
確かにほんのりフルーツの風味はしますが、そこまで甘いとかってわけではありませんバナナの風味が強く出ている感じですね
普通の青汁と比較するとかなり飲みやすいのですが、美味しい!っていうほどではありませんね

 

また、かなりサラッとしているので満腹感や腹持ちは良くありません
飲みやすいので食事と一緒には摂りやすい感じですが、これだけで置き換えと言うのはちょっと厳しいかも…

 

牛乳で割って飲むとバナナオーレっぽくなるので置き換えるとしても豆乳や牛乳で割る事をお勧めします

 

口コミでジュース感覚で飲める♪みたいなものを見かけましたが、私はそうは思いませんでした

 

朝のフルーツ青汁の口コミ

ヤクルト朝のフルーツ青汁の口コミをインスタグラム、ツイッターなどのSNSやアットコスメなのの口コミサイトでリサーチしてみました

 

良い口コミ

(30代女性)
今までの普通の青汁とはまるで違う飲みやすさ♪
青汁は一生無理だと思ってたけど、これなら大丈夫そう
たまに置き換えていますが、基本的には毎朝飲んでいます

(40代女性)
家族全員で飲んでいます
他のフルーツ青汁と比べても安いので助かっています

(20代女性)
すっきりとした甘さで飲みやすい♪
普段飲んでいた青汁から乗り換えて毎日飲んでいます

 

悪い口コミ

(20代女性)
思っていたフルーツ青汁とは違うっぽいww
腹持ちも良くないし、味も微妙
ダイエット用にと思いましたが、もう買いません

(30代女性)
確かに安いけど、含まれている栄養素や成分が少ないのでコスパは悪いのでは?

(30代女性)
フルーツの風味だけで逆に気持ち悪くなってしましました…
これなら普通の青汁の方が美味しいかな


朝のフルーツ青汁の口コミ&体験まとめ

 

朝のフルーツ青汁を実際に飲んでみた感想、商品情報、口コミなどをまとめたメリットとデメリットは

 

メリット
  • 1食当たりの費用が安い
  • 添加物が香料のみ
デメリット
  • 置き換えの為であれば含まれている栄養素は少ない
  • 非常にあっさりとした味で腹持ちは良くない

 

朝のフルーツ青汁は手軽に手に入れる事が出来、1食当たりの費用はかなり安いのですが、置き換えダイエット向きではありませんね
もし置き換えを考えている方はせめて牛乳などで割って栄養をアップさせましょう

 

あと、安いと言ってもこれ位の値段でもっと栄養素が多いグリーンスムージーはありますのでダイエットの為の健康食品を探している方はそちらの方が良いかもしれませんね

 

グリーンスムージーおすすめランキング詳細へ