美禅食(ドクターシーラボ)の口コミ&体験レビュー※置き換えに最適?

ドクターシーラボのダイエットスムージー美禅食を飲んでみました♪

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化粧品や健康食品を扱うドクターシーラボさんから発売されている美禅食
今まで多くのメディアで取り上げられていましたし、全国の薬局などで販売されているので見かけた事がある方も多いんじゃないでしょうか?

 

1食置き換えダイエット食品を探していると必ずと言っていいほど目に入ってくる食品ですのでコレはレビューしなきゃ♪と思い購入しました
価格も安いので内容が良ければ良さそうなんだけどどうなんだろうな~^^

 

美禅食のゼリータイプもあるみたいですが、今回は定番のシェイクを試してみましたよ♪


最寄りのドラッグストアで発見♪

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美禅食は最寄りのドラッグストアで購入♪
セールなども頻繁にあると口コミにありましたが、特にそういうものは無く定価3,240円で買いました~
30食入ですので、1食当たりの費用は108円と継続しやすい価格で嬉しいですね

 

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公式サイトを見ると味の種類は3種類(抹茶、ココア、ゴマきな粉)あるようでしたが、定番のゴマきな粉味だけでしたのでそれを購入♪
美禅食の味はゴマきな粉味とコーン味ですが、今回は定番のタイプのゴマきな粉味にしました♪

 

美禅食はダイエットシェイクと言うよりもグリーンスムージーだと思う

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原材料をチェックしました♪

 

美禅食に含まれている原材料

【ゴマきな粉味】
加工黒糖、大麦、サイリウムハスク、難消化性デキストリン、小麦、トウモロコシ、玄米、大豆、黒米、黒豆、うるち米、ケール、大麦若葉、燕麦、きび、落花生、ごま、小豆、コラーゲンペプチド(ゼラチン含む)、黒ゴマ、はと麦、高きび、あわ、松葉、じゃがいも、栗、さつまいも、よもぎ、人参、キャベツ、りんご、かぼちゃ、しいたけ、ホウレンソウ、ビタミンC

栄養成分表示

エネルギー:54.8kcal
タンパク質:1.1g
脂質:0.6g
糖質:9.5g
食物繊維:3.3g
ナトリウム:5.3g
ビタミンC:10㎎

 

美禅食ってシェイク系のダイエット食品かな?と今まで思っていたのですが、原材料をチェックした感じどっちかと言うとグリーンスムージーよりの食品ですね

 

シェイク系のダイエット食品は1食分以上かそれに近い栄養素が含まれているのですが、美禅食に含まれている栄養素はそこまで多くなさそうです
だから、公式サイトなどでも1食置き換え♪推しをしているんですね^^

 

特に優秀な点は増粘剤、人工甘味料、酸味料、保存料などの添加物を一切使用していない事
食品としての安心感はかなり高いですね^^
美禅食はダイエット食品として結構ロングセラー商品なのでこの辺も評価されているポイントだと思います
※コーン味には香料、増粘剤、着色料などの添加物が入っているみたいです…※

 

なぜ、ご説明したかと言うとダイエット食品の比較ランキングサイトや通販ではダイエットシェイクに分類される事が多く、微妙に勘違いされている方がいるかもな~と思ったからです!
余計なお世話だったらすいませんーー(笑)!

 

と言う事で、栄養バランス的に美禅食での2食置き換えはお勧めできませんので注意しましょう
てか、ドクターシーラボさんも進めてませんけどね(笑)


と言う事で実際に作って飲んでみます♪

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では、早速作ってみたいと思います
美禅食はシェイカーいらずのスムージーで200ml程度のお水かぬるま湯で割ります
今回はお水と牛乳の2パターンで作ってみたいと思います

 

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個別包装されたタイプの粉末なのでお出掛けの際にも持ち運びしやすいですね^^

 

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個別包装された袋を開封すると特に香りは広がりません
無臭に近い豆乳の粉末っぽい香りがします
香料入っていないと言うのが逆に分かりますね

 

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まずはお水で

 

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水を入れた感じ、結構粉解けは良さそうな感じです

 

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スプーンで混ぜるとすぐに混ざってくれました♪
粉解けは良いので出先でもコップとスプーンがあればすぐに作れますね^^

 

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出来上がりました
見た目は…

 

 

まぁこんな感じで美味しそうではないかな(笑)
でも、人気の置き換えダイエット食品なので味もイケてるはず!

 

飲んでみます

 

 

おっ♪
結構香ばしくて美味しいかも♪
ゴマときな粉がしっかり香って甘すぎず意外と飲みやすいです
添加物が入っていない分少し粉っぽさはありますが、全然気にならない程度ですね

 

和菓子っぽいイメージの味ですかね

 

あと、美禅食にはサイリウムと呼ばれるお腹の中で膨らむ性質を持っている食物繊維が含まれていますので腹持ちは良いです
55kcal以下でこの腹持ちだと置き換えようとしては◎

 

次は牛乳で割ってみます♪

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次は相性が良さそうな牛乳で割ってみます
別に費用は掛かりますが、栄養バランスもアップするのでおすすめの割り方ですね

 

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手順は同じ

 

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出来た♪

 

 

合う♪きな粉ラテって感じの味で想像通り牛乳との相性はいいですね^^
栄養バランスだけでなく牛乳で味のバランスも良くなるので普段から牛乳を飲む方はちょうどいいと思います

 

気持ち腹持ちも良かった気がしますね


美禅食の口コミや評判はどう?

 

美禅食の口コミはたくさんの比較サイトや通販サイトで見かけますが、特に参考になりそうな口コミをピックアップしてみました♪

 

美禅食の良い口コミや評判

  • 無理な糖質制限ダイエットで失敗してしまったので、ドクターシーラボの美禅食を飲むことにしました
  • 外出先でもサっと飲みたい人にはゼリータイプの美禅食ゼリーがおすすめです
  • 手軽に栄養補給ができて1ヵ月で2㎏のペースで痩せることができているので気に入っています
  • 美禅食は粉っぽさが全くなく、ダマにならずに溶けやすくて飲みやすいところが良いですね
  • コーヒーが好きな自分はコクのあるカカオ味が一番合っていました
  • カロリーハーフの豆乳と飲んで少しずつ体重を落としながら肌トラブルも改善できています
  • 定期購入で1箱当たりの料金を抑えて置き換えダイエットにチャレンジできるのが良いですね
  • 200gのヨーグルト+美禅食で1食当たり150円とかなりコスパは良い気がします
  • 今のところは半月で-1.5㎏のペースで、緩やかに体重が減少しているのでこのままリピートしていきます
  • 食べ過ぎてしまった時に置き換えたり忙しい朝に飲んだりと、自分好みの使い方ができる商品だと思いました
  • 添加物や人工甘味料なしの栄養バランスが美禅食の大きな魅力ですね
  • 1ヵ月間の置き換えダイエットのチャレンジでウエストが-8㎝と十分な効果を得ることができました

 

美禅食の悪い口コミや評判

  • タンパク質があまり入っていないからなのか、1杯を飲んでもあまりお腹がいっぱいになりません
  • 今まで飲んできたダイエットシェイクの中でも特別美味しいのですが、昼ごはんや夜ごはんの代わりとしては寂しいです
  • バランス良く栄養は取れていると思いますが、ウエストサイズは全く変わっていません
  • 飲みにくくはないものの、直ぐに飽きてしまうのでもう少し味のバリエーションが欲しいところです
  • 普段の食事量を抑えられなかった私が悪いのですが、ダイエット効果は全く実感できていません
  • あまり効果がないですね~、何だか前よりも少し太ってしまった気がします

 

しっかり置き換えを行えばやはり結果はついてくるというのが分かりますね^^

美禅食を最安値で購入するなら公式サイトがおすすめ!

 

美禅食はAmazonや楽天市場など、インターネット通販で販売されています
私の場合はドラッグストアで購入しましたが、一番お得感があるのは公式サイトがおすすめかな?

 

理由は公式サイトには特典がある定期トクトク便が用意されているからです

  • 通常価格は3,240円のところ初回から最大で20%OFFの2,592円で注文できる
  • 全国どこに住んでいても送料は無料
  • お届け商品の変更やお休みが自由にできる
  • 「続けてボーナス金券」がプレゼントされる

ドラッグストアや公式以外の通販サイトでも値引きがあれば検討してみてもいいかもしれませんが、公式が無難ってかんじでしょうか

 

置き換えダイエットは1日や2日など、短期間で体重を劇的に減らすことはできませんのでゆっくりと焦らずに体重を減らしていくのが健康のためにも重要ですので、美禅食の定期コースに加入しても損はないでしょう

美禅食の口コミ&体験レビューまとめ

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美禅食を実際に飲んでみた体験と口コミや商品情報をまとめたメリットとデメリットは

 

美禅食4つのメリット

1食のダイエットシェイクは26kcal~55kcal以下と低カロリー

美禅食の1食のダイエットシェイクは26kcal~55kcal以下と低カロリーですので、置き換えにはピッタリ♪
昼食や夕食など自分の好きなタイミングで食事と置き換えるだけで、手軽にカロリーカットができるわけですね

 

一口に置き換えダイエットと言っても、そのサポートをしてくれる食品は次の3種類に大きく分けられます

  • シェイクとして飲むドリンク型
  • サっと食べられるお菓子型
  • 普通の食べ物と変わらない食事型

ドリンク型の置き換えダイエット食品は、満腹感や満足感が得られないと言う声も多いのですが、、美禅食の中にはオオバコの種皮から抽出した食物繊維のサイリウムのお陰で水分を吸収して膨らむため、長い時間に渡って満足感が続くメリットがあるのです

 

また、カロリーが低いので間食の置き換えとして考えてもいいかもしれません
程よい甘みがあるので少し甘みが欲しい時などいいですね

 

身体に良い食材や原材料を使っている

ダイエット中に栄養不足になり、便秘や肌荒れの症状で悩んでいる方は少なくありません
食べないダイエットに取り組んでいる方は特に要注意ですが、美禅食は次のように身体に良い食材や原材料をふんだんに使っていますので安心感があります

  • 野菜類:「ケール」「大麦若葉」「ほうれん草」「ヨモギ」
  • 雑穀類:「小豆」「胡麻」「黒豆」「ハト麦」「大豆」
  • 果物類:「栗」「リンゴ」
  • 穀類:「うるち米」「玄米」「黒米」「もち米」
  • その他:「食物繊維」「ビタミンC」「コラーゲン」

これらを中心に31種類の原材料をバランス良く含んでいるため、栄養不足の心配なく置き換えダイエットを続けられます

 

美容に役立つコラーゲンも入っていますので、痩せながら綺麗な肌を手に入れたい女性にもピッタリです

 

無理なく手軽にダイエットできる美禅食ゼリーも用意されている

美禅食には今回レビューしたスムージー以外にゼリータイプも用意されています

 

通常の美禅食が「ゴマきな粉味」「カカオ味」「抹茶味」のダイエットシェイクなのに対して、美禅食ゼリーはウイダーinゼリーのようにサっとチャージできるのが特徴ですね

  • 腹持ちが良いのにも関わらず、1個当たり約30kcalと低カロリー
  • レタス3個分の食物繊維で便秘の解消をサポートしてくれる
  • ローズピーチ風味とアサイーベリー風味の2種類が用意されている

美禅食も美禅食ゼリーも低カロリーな点では一緒ですので、普段の食事と置き換えれば手軽にダイエットが可能です

 

1食当たりの費用が安い

置き換えダイエットを継続する上で1食当たりにかかる費用は重要ですよね
美禅食は定価でも1食あたり108円なので継続しやすいと言えます

 

美禅食のデメリットで押さえておきたいポイント

美禅食を使い、置き換えダイエットにチャレンジする女性は少なくありませんが、ドクターシーラボの美禅食には幾つかのデメリットがありますので、事前に把握しておきましょう

  • ビタミン類やミネラルはあまり入っていないので栄養バランスはそこまで良くない
  • 香料、増粘剤、着色料などの添加物が入っている味もある
  • 味のバリエーションはそこまで多くない(飽きやすい)

ダイエットシェイクとして考えると物足りない点が多いのでやはり1食置き換えや栄養補助の為のグリーンスムージーとしてとらえるのが良さそうですね

 

 

 

ロングセラー商品だけあって1食置き換えか日々の栄養補給用としてバランスの良いダイエット食品だと思います
ただ、味に関しては好みが分かれるな~という印象ですね

 

くずもち?が好きな方は好きかもと言う味です(笑)

 

1食あたりの費用も安いですし、キャンペーンなどで値段がもっと下がっている場合は一度試してみてはどうでしょうか^^